 |
Fotballskader
og idrettsmedisin
Forfattere: Andersen,
Thor Einar (for) / Andreassen, Geir Stray (for) / Johansen, Pål Arne
(for) / Norges fotballforbund (utg)
Mer
info / kjøp boken
|
Fotballskader
og idrettsmedisin er en innføring i skadeforebygging, skadebehandling
og skadeoppfølging i fotball. Norges Fotballforbund har funnet det
meget viktig og nødvendig å lage denne boka som tar utgangspunkt i
hva en kan komme ut for av skader og sykdom i fotballsammenheng og hva
du bør eller kan gjøre når det skjer. |
 |
Bli
en bedre fotballspiller
Forfatter: Borgersen,
Bård
Mer
info / kjøp boken
|
Forfatteren
tar for seg defensive og offensive detaljer, i straffesparkfeltet og
mellom straffesparkfeltene. Leseren får tips og råd til å løse
konkrete situasjoner og spillsekvenser, med hovedvekt på valg av
handling. Boken er skrevet for spillere, trenere og særlig unge utøvere
som vil utvikle seg som fotballspillere. |
 |
Lær
fotball med David Beckham
Forfattere: Beckham,
David / Lenth, Lars (medv.) / Ulshagen, Torgeir (oversetter)
Mer
info / kjøp boken |
Forfatteren
gir råd om hvordan du kan bli en bedre fotballspiller, og tar bl.a.
for seg ballkontroll, skape rom, vendinger, pasninger, dribling,
forsvarsspill, innlegg, avslutninger, frispark og straffespark. |
 |
Ferdighetsutvikling
for keepere Forfattere: Norges
Fotballforbund
Mer
info / kjøp boken |
Dette
er ei bok og et kurs som gir deg grunnlag for å utvikle gode keepere.
Her tas det utgangspunkt i keeperen både som en spesialist og som
lagspiller, og vi ser på keeperens defensive og offensive oppgaver.
Bakerst i boka finner du en øvelsesbank med øvelser som utvikler
gode keepere. |
 |
Ferdighetsutvikling
i fotball
Forfatter: Bergo,
Aksel / Johansen, Pål Arne / Larsen, Øyvind
/ Morisbak, Andreas
Mer
info / kjøp boken
|
Boka tar for seg de fire
ferdighetsdimensjonene: den individuelle, den relasjonelle, den
strukturelle, samt kampdimensjonen. Her er de fire dimensjonene samlet
til en helhetlig fotballforståelse, og viser hvordan en slik tilnærming
får konsekvenser ute på treningsfeltet. Boka presenterer en øvelsesbank
med 75 øvelser. Noen øvelser passer for barn og unge, mens andre øvelser
passer for aktiviteter på høyeste nivå. |
 |
Fotballdommeren
Forfattere: Bjørnestad,
Reidar (for) / Egeland, Thor Aage (for) / Øvrebø, Tom Henning (for)
Mer
info / kjøp boken
|
Temaene
i boka er rettet mot den psykologiske kompetansen som er viktig for en
fotballdommer. Boka kan sees på som en oppsummering av det arbeidet
som er gjort fram til i dag på å utvikle dommerens mentale
ferdigheter. |
 |
Mental
trening i fotball
Forfatter: Pensgaard, Anne Marte / Høgmo, Per Mathias / Owren,
Cecilie (ill.)
Mer
info / kjøp boken
|
Mental
trening i fotball er en praktisk bok som forklarer og veileder
fotballspillere og trenere i utvikling av mentale ferdigheter. Boken
er lettfattelig, med praktiske eksempler hvor kjente fotballspillere
gir innblikk i hvordan de jobber med blant annet å bygge opp
selvtillit og takle motgang. |
 |
Så
fort kan livet snu
Forfatter: Simensen, Jens O. / Enerly, Dagfinn
(medvirkende)
Mer
info / kjøp boken
|
Under
en fotballkamp høsten 2005 pådro lagkaptein Dagfinn Enerly seg en
alvorlig nakkeskade. I dag er han avhengig av rullestol, men har ikke
gitt opp håpet om å gå igjen. I denne boken forteller han om
rehabiliteringsoppholdet på Sunnaas, om det å komme hjem igjen, om
det nære forholdet til kona og tvillingdøtrene og om betydningen av
alle støtteerklæringene. Boken gir også tilbakeblikk fra livet før
ulykken. |
 |
Fotballøvelser
Forfattere: Anders O.
Brunes og Jarle Hellesnes
Mer
info / kjøp boken
|
Boka
inneholder 115 fotballøvelser inndelt i ulike kategorier som blant
annet oppvarmingsøvelser, pasningsøvelser, føre- og dribleøvelser,
skudd- og avslutningsøvelser, keeperøvelser og ulike former for småspill
og konkurranser. Hver øvelse har en beskrivende illustrasjon og korte
tekster som forklarer øvelsen. |
 |
David
Beckham - mitt
liv
Forfatter: Beckham,
David (for) / Watt, Tom (med) / Neraal, Anders (ove) / Nielsen, Atle (ove)
/ Rønsen, Arild (ove)
Mer
info / kjøp boken
|
Forfatteren er en av planetens mest omtalte menn. Denne
boka forteller hans historie fortalt med hans egne ord. Det er en bok om
fotball, familie og berømmelse. |
 |
Styrketrening
Forfattere: Enoksen, Eystein (red) / Tønnesen, Espen
(red) / Tjelta, Leif Inge (red)
Mer
info / kjøp boken
|
Boken
inneholder artikler om testing av styrke-, spenst- og
hurtighetsegenskaper i individuelle idretter og ballspill. Noen av
temaene som presenteres er fysiologiske tilpasninger ved
styrketrening, retningslinjer og metoder for styrke-, spenst- og
hurtighetstrening, riktigere trening av buk og rygg og styrketrening i
utholdenhetsidretter. Med tips til treningsplaner og treningsmetoder. |
 |
Fotballmedisin
Forfatter: Ekstrand,
Jan (for) / Engebretsen, Lars (for) / Karlsson, Jon (for) / Caspari,
Mireille (ove)
Mer
info / kjøp boken
|
I
Fotballmedisin tas det opp, fra et fotballspesifikt synspunkt, hvordan
lag og trener sammen med medisinsk ekspertise kan arbeide
forebyggende, hvordan akutte skader og ulike sykdommer påvirker
spilleren, samt hvordan rehabilitering og oppfølging bør fungere.
Boken er i første rekke beregnet på trenere, ledere og aktive
spillere. |